Tag Archives: sikap awal guling depan dapat dilakukan dengan dua cara yaitu

2 Cara dalam Melakukan Guling Depan

Gerakan roll dalam senam lantai dapat diartikan sama dengan gerakan guling baik ke depan maupun belakang. Pada artikel ini akan membahas mengenai cara melakukan guling depan. Guling depan atau forward roll merupakan salah satu kelompok senam lantai tanpa alat bantu. Pengertian guling depan adalah melingkarkan tubuh menuju ke depan yang gerakannya berawal dari tenguk, punggung, […]